Menu
Celkem 0,00 
Pokračovat do košíku
Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Ve 25 ještě panna, mám blok? | 24. 3. 2017

https://vimeo.com/209905671

 

Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Jak obnovit biochemii? – 2 tipy | 2. 3. 2017

Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Jak se naladit na sex? |2. 2. 2017

Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Poznáme po čichu povahu? |19. 1. 2017

Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Antikoncepce pro muže Vasalagel | 12. 1. 2017

Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Překonejte stereotyp a rutinu v sexu (5. 1. 2017)

Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Bolestivá stimulace penisu (2. 12. 2016)

Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Sex, sport,práce a výkon? (10. 11. 2016)

Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Co je orgasmus a co ejakulace u ženy? (3. 11. 2016)

Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Erotické pomůcky – v továrně (13. 10. 2016)

Rubriky
Upoutávky SExCAFÉ

Neobvyklý dárek pro muže? – Masáž penisu

MŮŽE TO BÝT NÁVYKOVÁ ZÁLEŽITOST I PRO VÁS!
5 TIPŮ PRO DOKONALÝ ZÁŽITEK

Zkrácená verze tohoto článku byla publikována v časopise Žena a život v létě 2016 ZDE. V článku najdete kupón na kurz Umění potěšit muže v HODNOTĚ 1000,- Kč! Využijte slevu ještě tento rok!

….

Muz-masaz-penisu-300

Masáž genitálií funguje v dlouhodobém vztahu jako afrodisiakum. Umění dotknout se genitálií tak, aby celé mužské tělo začalo vibrovat chutí, je jedna z královských dovedností dobré milenky. Žena, která dokáže v muži probudit takové pocity i po řadě společných let, je ale spíše vzácností.

Mnoho z nás totiž vůbec netuší, kde bychom k takovým dovednostem mohly přijít, ani že se v oblasti intimního vztahu můžeme rozvíjet a vzdělávat podobně, jako na školeních v práci nebo na kurzech ve volném čase. Je celkem dobře možné, že se při sexu čas od času pokoušíte o nějaké nové pozice nebo experimenty s pomůckami. Samotná změna technik ale váš vztah před rutinou a nudou nezachrání.

 

Masáž penisu může být nejen skvělá předehra. Může to být i prostor, ve kterém přidáváním nových dovedností můžete jako partneři růst a opečovávat svůj vztah. A to právě díky intimním dotekům. Možná navíc objevíte, že můžete dávat druhému člověku, aniž byste se u toho vyčerpaly nebo nudily. Vybrala jsem pro vás 5 triků, díky nimž se vaše masáž penisu postupně pro vašeho partnera změní na návykovou záležitost, bez které nemůže být.

1. Objevující kněžka

Asi se shodneme na tom, že je to často celé jenom v hlavě, že? Takže se nebudete příliš divit, když vám řeknu, že nastavení hlavy je pro skvělý výsledek zcela zásadní. Veronika Monet v knize Vědomá Prostitutka říká: Naučila jsem se vyčistit si mysl od předpokladů a minulých zkušeností (…) a soustředit se na muže přede mnou jako na unikátní osobnost. Zkuste si najít nějaké klidné místo (vanu, lavičku v zahradě, lehněte si klidně na postel) a představte si sebe samotou jako „ženu, která opravdu ví, jak udělat magickou masáž penisu“. Můžete si představit sami sebe jako gejšu, kněžku, tajemnou milenku… A teď si představte, že před sebou máte úplně nové tělo neznámého muže. A že jste jednoduše zvědavé, jak bude reagovat na vaše doteky. Tohle je základní mentální rozcvička, kterou potřebujete udělat, abyste mohly muže pozvat na speciální výlet do říše jeho fantazií.

2. Zvíře v hrsti

Použijte ukazováček a palec pravé ruky (pokud jste pravačky) a jemně začněte od kořene penisu stiskávat mezi oběma nataženými prsty tělo neztopořeného penisu po celé délce. Zhruba 79 % mužů má penis, který se z klidového stavu při erekci výrazně prodlouží. Dodejte jim proto hned zkraje hlubokou stimulaci. Postupujte ve směru od kořene k žaludu. Vnímejte, jak ožívá, jak se probouzí. Pokud to zvládnete, současně jemně projíždějte bříšky prstů druhé ruky okolí genitálií muže, podbřišek, vnitřní stehna a hráz.
TIP: U ztopořeného penisu stlačujte pouze kořen a vnímejte, jak po stisknutí pulzuje.

3. Srdeční záležitost

Klekněte si rozkročmo nad muže v oblasti jeho boků. Mírně až středně ztopořený penis otočte žaludem směrem k hlavě muže. Naolejujte genitálie i cestu přes bříško do středu hrudníku. Přejíždějte střídavě pravou a levou dlaní přes penis, od šourku přes uzdičku směrem k žaludu. Při každém pohybu dojeďte až na střed hrudníku a pokračujte druhou rukou zase od šourku vzhůru.

TIP: Jak říká Barbara Carellis v knize Urban Tantra, jakmile dosáhnete určité brány rozkoše, otevírá se brána k ještě hlubším objevům a těsnějšímu propojení. Zkuste se při pohybu k srdci dotýkat penisu svými prsy. Pokud použijete oční kontakt a jemný úsměv, bude to obzvlášť rafinované a svůdné.

4. Oheň a vzduch

Vezměte ztopořený a naolejovaný penis mezi dlaně, stlačte je k sobě a pokuste se dělat dlaněmi takové pohyby, jako byste se pokoušeli klacíkem rozdělat oheň. Pro lepší představivost si vzpomeňte na Toma Hankse v Trosečníkovi. Po 5- 7 vteřinách tohoto vibrování penis na chvíli uchopte mezi ukazováček a palec a jemně foukejte na uzdičku. To celé opakujte celkem osmkrát až desetkrát.

TIP: Vibrační pohyb dělejte spíš v malém rozsahu, ale použijte vetší tlak dlaní proti sobě. Pak rozvibrujete i na venek neviditelné části penisu, které zasahují hluboko do břišní dutiny muže.

>>> Podívejte se na rozhovor, jak osvěžit vztah s Gaiou v BLESKU. <<<

5. Kovbojka dráždí býka

Veronika Monet se svou dlouholetou praxí říká: Pokud chcete být sexuálně vzrušující, budete pravděpodobně muset opustit myšlenku na nevinnost a předstíraný nezájem o sexuální záležitosti. Většinu mužů přitahují divoké ženy. Sedněte si proto na ležícího muže v oblasti boků čelem k jeho chodidlům. Naolejujte si kříž a vrchní oblast mezi svými hýžděmi. Přitiskněte se touto oblastí na penis tak, aby muž své genitálie viděl. Vy se budete v této pozici dívat na druhou stranu. Zkuste se jemně předklonit, svádět a masírovat penis svými hýžděmi. Pokud vám doteky penisu v kříži budou příjemné, dejte to zvuky najevo.

Pokud jste masáž penisu už zkoušely, věřím, že si užijete nový repertoár triků. A pokud jste ještě nenašly odvahu, přidávám citát ženy ze semináře, kde se masáž učíme.

Předtím jsem měla pocit, že to je taková trochu divná věc tam dole. Ale za ty dva dny tady jsem se opravdu naučila poprvé opravdu milovat penis.

>>> REGISTROVAT SE NA KURZ ZDE <<<

Rubriky
SExCAFÉ Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ: Pupínky na penisu (17. 3. 2016)

Rubriky
Nízké libido - chuť na sex Sex po padesátce Upoutávky SExCAFÉ

Ztráta libida – nechuť na sex

Jak obnovit chuť na sex?

Pokud jste delší dobu bez chuti na sex a jako žena s tím chcete něco dělat, mám pro vás ze své praxe pár tipů na zlepšení situace.  Pojďme se inspirovat dotazy, které mi poslaly ženy s podobným trápením a také tím, co nám funguje na sezeních s klienty.

Proč vlastně dochází ke stávkování libida?

Ztrata libida u ženyZtráta libida může mít mnoho příčin. Často za to může emoční blok, přes který se v komunikaci s partnerem nemůžeme dostat. Nebo pocity viny, frustrace, obav, nedostatečné výkonnosti – a to v dnešní době nezřídka i na straně ženy.

Pokud užíváte nějaké léky, ztráta libida může mít i tuto příčinu. Standardně tak funguje řada antidepresiv, antihistaminika a další.

Co bych o vás jako sex kouč ještě potřebovala vědět?

Neprocházíte obdobím před menopauzou? Nebo už jste do ní vstoupila? Či stále pravidelně menstruujete? Vliv na libido má i úbytek tvorby pohlavních hormonů ve vaše těle.

Jaký je váš životní styl? Jakým způsobem se hýbete? Pohyb přispívá k celkové chuti na tělesné aktivity tedy i na sex. A věřte nebo nevěřte, hodně to spolu souvisí.

Důležitý je také způsob, jakým děláte sex. Pokud provozujete jen pohlavní styk nebo máte pocit, že vaše tělo nechce pohlavní styk tak často, jako předtím, je určitě dobré to respektovat a naučit se třeba pár nových triků při orálním sexu nebo třeba masáži penisu (více ZDE). Tím zajistíte potěšení partnerovi, který třeba chce častěji sex, ale sama se nebudete nutit do věcí, na které prostě nemáte chuť.

Mnohem lepších pocitů se totiž dočkáte, když na sebe v této oblasti netlačíte, ale spíš si dáte čas na postupné budování vlastní chuti. Proto je dobré vědět, jak zapojit ruce, ústa i další části těla při předehře. Často vám se zvednutím sebevědomí, delším časem, hravostí, která snižuje stres a hlubším intimním kontaktem s tělem toho druhého totiž naskočí libido samo a nečekaně.

Navíc, s přibývajícími lety se také situace mění. Naše těla s věkem zpomalují, to je přirozené. To, jak dlouho se s vámi partner tedy mazlí a věnuje se vám způsobem, který je vám příjemný a případně vás začně vzrušovat předtím, než se pustíte do pohlavního styku, to vše teď bude delší, než před deseti dvaceti lety. I to je ovšem normální.

Pomůžou na ztrátu libida bylinky a “ženská viagra”?

Mezi bylinkami se hodně proasuje kotvičník zemský, který přispívá ke tvorbě steroidních hormonů v těle. Jeho plody a kořeny obsahují hodně steroidních saponinů, fytosterolů, flavonoidů a nějaké ty alkaloidy. Navíc sám obsahuje i látku Disgenin. Ta má vliv na tvorbu testosteronu, což je vlastně jeden z hlavních hormonů nadrženosti.

 

No a pak tu také máme ženskou viagru čili růžovou pilulku. Jak dopadly její testy, komu by mohla fungovat a komu z nás naopak nepomůže, to si můžete přečit v článku, který jsem napsala do rubriky Názor odborníka pro časopis Moje Psychologie ZDE.

Co můžete udělat pro zvýšení libida vy sama?

Otázkou je také, jak si vlastně představujete ideální libido? Pokud si ho představujete tak, jak to fungovalo na začátku vztahu, tak to je biochemie a ta samozřejmě s časem ve vztahu vyprchá. Většinou ano, ale jsou i výjimky. Partněři, kteří na tom makají a kutivují partnerskou erotiku a vstupní potenciál, si část biochemie zachovávají dlouhodobě.

A jak můžete napomoci chuti na sex vy sama?

Představami, čtením erotiky, díváním se na jemnější erotické filmy, povídáním si, sebedotýkáním…jak tomu můžete jít vstříc?
A neblokuje vás něco, třeba ztráta vlhkosti, jiné strachy, starosti, obavy…?)

Možná ne a jenom potřebujete probudit vlastní fantazie. Nejlepší způsob pro ženy, jak tuto oblast obnovit po létech nebo probrat ze spánku, jsou romanticko-erotické filmy či erotické thrillery.  Zkuste Valmonta, Devět a půl týdne, Magnólii nebo novějších 50 odstínů šedi.

Na trhu je také řada dostupné erotické literatury, která vám pomůže rozvíjet erotické představ. Svým klientkám často doporučuji autorky, jako je Katka Janouchová, Nancy Friday (Sex bez zábran) nebo Suzan Crain Bakos. Určitě se pojejich knížkách podívejte i ve svém knihkupectví.

Vaše Gaia.

Sjednejte si sezení se sex koučkou Gaiou osobně nebo po skypu ZDE.

 

Rubriky
Upoutávky SExCAFÉ

TEDx Ostrava – Zakázaná radost masturbace

Je radost opavdu tak neodmyslitelně spjata se sexem, jak se všichni domníváme? A jak souvisí manželský stereotyp s radostí, kterou si nedovolíme prožívat při masturbaci? I o tom hovořila Gaia v příspěvku Forbidden Joy of Masturbation na konferenci TEDx v Ostravě. Společné téma konference bylo RADOST.

Pokud chcete rozvíjet radost při erotice a sexu s partnerem, nepropásněte náš masturbační kurz 31. 10.- 1. 11. v Praze.

Rubriky
Předehra SExCAFÉ SExCAFÉ – pro členy Upoutávky SExCAFÉ Vztah a komunikace

SExCAFÉ – Jak být aktivní při sexu a při předehře?

https://youtu.be/5UONdqTfA0k

Rubriky
Bolestivý sex SExCAFÉ – pro členy Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ – Bolestivý pohlavní styk a romantika

http://youtu.be/SWOJCvO0fpw

Rubriky
Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ – Vzrušují nás venušiny kuličky?

Na co se hodí venušiny kuličky? A je to vlastně vůbec “erotická pomůcka” nebo mají spíš zdravotní funkci? To se dovíte v novém SExCAFÉ sex koučky Gaii a Jany.

http://youtu.be/10uzcTkrLbY

Rubriky
Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ – Jak si (ne)užít domácí swingers?

16. 5. 2014

Už jste někdy přemýšleli o tom, že si přizvete do postele někoho dalšího? Alespoň jednou? Jak to může dopadnout a jak se na takouvou akci připravit se dovíte v SExCAFÉ s Gaiou a Janou.

Seriál Gaii pro začátečníky na swingers najdete ZDE.

Rubriky
Upoutávky SExCAFÉ

SExCAFÉ – Lubrikace po menopauze

4. 5. 2014

Pokud jste žena, chcete si užívat sex do pokročilého věku i po menopauze a zároveň se obáváte, protože vaše genitálie už tolik nelubrikují, sex koučka Gaia má pro vás několik tipů.